昨天上午，湖南省高院就唐慧诉永州劳教委案公开宣判，撤销一审裁定，判决永州劳教委支付唐慧赔偿金和精神损害抚慰金共2641.15元。对唐慧要求对方以书面形式赔礼道歉的诉求，法院未予支持。

　　永州劳教委表示服从判决。唐慧表示对于判决“还能接受”，但对没获得书面赔礼道歉“有些遗憾”。唐慧的代理律师徐利平分析，法官回避了矛盾，但胜诉对唐慧是一个巨大的安慰。当事各方都希望，唐慧能就此回归正常生活。

　　判决

　　劳教委赔2641元

　　去年8月2日，永州市劳教委对唐慧作出劳教一年零六个月的决定，当月10日该决定被湖南省劳教委的《行政复议决定书》撤销。随后唐慧起诉，一审败诉后又上诉。

　　今年7月2日，湖南省高院在第二审判庭公开开庭审理唐慧案，认定基本事实清晰，但未当庭宣判。

　　昨天上午9点，宣判仍在第二审判庭举行，有51名记者到场旁听。审判长花了约半个小时宣读审判书，最终裁定撤销永州中院的一审判决、撤销永州市劳教委此前作出的不予赔偿决定，判决永州市劳教委赔偿唐慧被限制人身自由9天的赔偿金1641.15元（182.35元/天×9天）并向唐慧支付精神损害抚慰金1000元。

　　未支持书面道歉

　　唐慧的上诉中还要求对方书面赔礼道歉。二审开庭期间，永州市副市长、公安局长兼劳教委主任蒋建湘在最后陈述时对唐慧表示歉意，称己方对唐慧女儿的特殊情况考虑不周、人文关怀不够。

　　终审判决认为，永州劳教委没有综合考虑唐慧及其家人的特殊情况，对唐慧实施了劳教，处理方式明显不当，给其精神造成了一定损害。因此，唐慧要求赔礼道歉并支付精神损害抚慰金的诉讼请求，酌情可予支持。但是否必须以书面形式赔礼道歉，法律没有明文规定。二审庭审中，永州市劳教委法定代表人向唐慧赔礼道歉，故对唐慧此项诉讼请求可视为已经履行。

　　昨天，蒋建湘明确向记者表示，己方服从判决。唐慧表示，对于判决“还能接受”，但对没有获得书面赔礼道歉“有些遗憾”。

　　焦点

　　唐慧律师认为判决书逻辑不通

　　终审判决书一方面认同劳教行为是“具体行政行为明显不当”而非违法，另一方面又称劳教决定不具法律效力。表述如此模棱两可，不少律师和专家也提出了疑问。原被告双方律师也都认为，此案在法律层面仍有很大的争议和探讨空间。

　　>>判决书

　　避谈劳教决定是否违法

　　在二审庭审中，原被告双方争论焦点集中在“永州市劳教委对唐慧实施劳教是否违法”上。唐慧的律师认为，湖南省劳教委“撤销”了永州市劳教委的劳教决定，这是对唐慧劳教违法性的直接根据。永州市劳教委则坚持认为，劳教决定被撤销是由于“具体行政行为不当”以及出于对唐慧女儿的人文关怀，并不违法，故不需赔偿。

　　昨天的终审判决认定，唐慧多次严重扰乱国家机关和社会正常秩序，依法应承担相应的法律责任。法官对永州市劳教委的辩护予以支持，即湖南省劳教委的撤销决定的法定理由属于《行政复议法》第二十八条第一款第三项第五目规定的“具体行政行为明显不当”。

　　根据永州市劳教委的答辩状，具体行政行为违法是行政赔偿的前提条件，“我委的行为不违法，当然无需赔偿”。

　　然而，终审判决书随后提到，行政执法行为被撤销后，根据《湖南省行政程序规定》第一百六十二条第三款规定，其撤销效力追溯至行政执法行为作出之日。故湖南省劳教委撤销永州市劳教委对唐慧的劳动教养决定的效力追溯至该决定作出之日。由此，永州市劳教委对唐慧的劳动教养决定从作出之日起就不具有法律效力，对唐慧已经实施的9天劳教失去了法律依据。唐慧的索赔，依法应予支持。

　　>>律师说法

　　劳教委律师：不违法就不应赔偿

　　从以上判决内容来看，法官一方面认同劳教行为是“具体行政行为明显不当”而非违法，另一方面又称劳教决定不具有法律效力。表述如此模棱两可，不少律师和专家也提出了疑问。昨天，原被告双方律师也都认为，此案在法律层面仍有很大的争议和探讨的空间。

　　永州市劳教委的代理律师肖志雄表示，法院已经作出终审判决，自己不方便对本案再加评价，“判了肯定有原因”。肖律师始终认为，上级部门撤销下级部门的行政行为，有合法性和合理性两方面的考量，“撤销并不代表违法”，而根据《国家赔偿法》的规定和精神，不违法就不应赔偿。

　　唐慧律师：终审判决并不完美

　　唐慧的代理律师徐利平则直言不讳地说，虽然唐慧胜诉，但这份终审判决并不完美，在法理和逻辑上都解释不通，各种法规“相互杂糅”。徐利平分析，法官回避了劳教决定是否违法的问题，却在此情形下判唐慧胜诉，反映了其内部对此案判决十分为难。而法官裁定永州劳教委赔偿依据的是《湖南省行政程序规定》这一地方法规，“说明法官害怕引起内部反弹，借此堵住行政机关的嘴，以保护自身”。

　　对话

　　唐慧：期望安安静静过生活

　　从2006年10月女儿被强迫卖淫案发至今，唐慧经历了近7年心力交瘁的上访历程。其代理律师徐利平、浦志强昨天均表示，相对公道的判决对于唐慧来说十分重要，从此她可以有理由暂时放下过去的强迫与纷扰，回归内心的平静。永州市副市长、劳教委主任蒋建湘昨天没有出庭，他此前多次向记者表示，不论此案胜败，都将继续关心和照顾唐慧及其家人。昨天，他短信回复本报记者：“希望唐慧就此回归正常生活。”

　　唐慧则在听完判决后心情平静，她还在微博中发了“谢谢您们大家”六字。

依法办理就不需上访

　　记者：你对判决满意吗？唐慧：还是挺满意的，上次蒋局长开庭时也道了歉，能够支持一些诉求就不错了。

　　记者：你以前说女儿的案子还有很多问题没结果，官司结束后要继续上访，现在怎么想呢？

　　唐慧：现在不想那些问题，就希望开开心心休息一下。也不一定要上访，写信、找记者帮忙也可以。其实无论正常还是不正常的渠道，都很辛苦，希望领导能真正在意我的事情，依法处理，就不需要我去上访了。

　　记者：蒋局长也说希望你回归正常生活，你怎么评价他们呢？

　　唐慧：不想去评价，对我好就表示感谢；如果不好，也表示理解。毕竟有些事情是我不能了解的，他们也有难处，可能有些领导因为我上访（无辜）受到了牵连，（而有人）应该受惩罚的却没有（受到惩罚），我一直很理解。以前有好几次要到北京上访，领导给我发短信、打电话，我就没有去。

　　打算带女儿赴美治病

　　记者：现在女儿怎么样？唐慧：这个月在北京看了4天心理医生，效果不错，她没以前那么不开心了。但是短期内也看不出来。我打算过半年左右，带她去美国治病，我最大的心愿就是能把女儿的病治好。

　　记者：你微博上的“谢谢您们大家”是什么意思呢？

　　唐慧：我现在做点小生意，逐渐走上正轨。现在一切都过去了，我很想安安静静地生活。感谢那么多年来，关心、帮助过我的人！

　　相关

　　上访妈妈仍有心结未解

　　2006年10月，湖南永州发生“11岁女孩被逼卖淫”案。受害者之母唐慧多次上访要求法院判处犯罪嫌疑人死刑，处理渎职民警，获得经济赔偿。2012年6月5日，湖南省高院终审裁定判处两名被告死刑，4名被告无期徒刑，一名被告有期徒刑15年。目前，死刑判决仍在最高法复核，未出结果。

　　过去一年，除了自己被劳教一事外，唐慧仍在为三件事上访：一是女儿乐乐失踪案专案组负责人杨某某不作为问题；二是民警魏某某为犯罪嫌疑人通风报信问题；三是冷水滩看守所为犯罪嫌疑人提供虚假立功证明的问题。去年8月，湖南省政法委专门成立了调查组，但至今没有公布调查进展，唐慧屡次催问也无结果，成为她又一“心结”。

　　京华时报记者雷军

国务院办公厅关于金融支持经济结构调整和转型升级的指导意见

国办发〔2013〕67号

    各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：

    当前，我国经济运行总体平稳，但结构性矛盾依然突出。金融运行总体是稳健的，但资金分布不合理问题仍然存在，与经济结构调整和转型升级的要求不相适应。为深入贯彻党的十八大、中央经济工作会议和国务院常务会议精神，更好地发挥金融对经济结构调整和转型升级的支持作用，更好地发挥市场配置资源的基础性作用，更好地发挥金融政策、财政政策和产业政策的协同作用，优化社会融资结构，持续加强对重点领域和薄弱环节的金融支持，切实防范化解金融风险，经国务院同意，现提出以下指导意见。

    一、继续执行稳健的货币政策，合理保持货币信贷总量

    统筹兼顾稳增长、调结构、控通胀、防风险，合理保持货币总量。综合运用数量、价格等多种货币政策工具组合，充分发挥再贷款、再贴现和差别存款准备金动态调整机制的引导作用，盘活存量资金，用好增量资金，加快资金周转速度，提高资金使用效率。对中小金融机构继续实施较低的存款准备金率，增加“三农”、小微企业等薄弱环节的信贷资金来源。稳步推进利率市场化改革，更大程度发挥市场在资金配置中的基础性作用，促进企业根据自身条件选择融资渠道、优化融资结构，提高实体经济特别是小微企业的信贷可获得性，进一步加大金融对实体经济的支持力度。（人民银行牵头，发展改革委、工业和信息化部、财政部、银监会、证监会、保监会、外汇局等参加）

    二、引导、推动重点领域与行业转型和调整

    坚持有扶有控、有保有压原则，增强资金支持的针对性和有效性。大力支持实施创新驱动发展战略。加大对有市场发展前景的先进制造业、战略性新兴产业、现代信息技术产业和信息消费、劳动密集型产业、服务业、传统产业改造升级以及绿色环保等领域的资金支持力度。保证重点在建续建工程和项目的合理资金需求，积极支持铁路等重大基础设施、城市基础设施、保障性安居工程等民生工程建设，培育新的产业增长点。按照“消化一批、转移一批、整合一批、淘汰一批”的要求，对产能过剩行业区分不同情况实施差别化政策。对产品有竞争力、有市场、有效益的企业，要继续给予资金支持；对合理向境外转移产能的企业，要通过内保外贷、外汇及人民币贷款、债权融资、股权融资等方式，积极支持增强跨境投资经营能力；对实施产能整合的企业，要通过探索发行优先股、定向开展并购贷款、适当延长贷款期限等方式，支持企业兼并重组；对属于淘汰落后产能的企业，要通过保全资产和不良贷款转让、贷款损失核销等方式支持压产退市。严禁对产能严重过剩行业违规建设项目提供任何形式的新增授信和直接融资，防止盲目投资加剧产能过剩。（发展改革委、工业和信息化部、财政部、商务部、人民银行、国资委、银监会、证监会、保监会、外汇局等按职责分工负责）

    三、整合金融资源支持小微企业发展

    优化小微企业金融服务。支持金融机构向小微企业集中的区域延伸服务网点。根据小微企业不同发展阶段的金融需求特点，支持金融机构向小微企业提供融资、结算、理财、咨询等综合性金融服务。继续支持符合条件的银行发行小微企业专项金融债，所募集资金发放的小微企业贷款不纳入存贷比考核。逐步推进信贷资产证券化常规化发展，盘活资金支持小微企业发展和经济结构调整。适度放开小额外保内贷业务，扩大小微企业境内融资来源。适当提高对小微企业贷款的不良贷款容忍度。加强对科技型、创新型、创业型小微企业的金融支持力度。力争全年小微企业贷款增速不低于当年各项贷款平均增速，贷款增量不低于上年同期水平。鼓励地方人民政府建立小微企业信贷风险补偿基金，支持小微企业信息整合，加快推进中小企业信用体系建设。支持地方人民政府加强对小额贷款公司、融资性担保公司的监管，对非融资性担保公司进行清理规范。鼓励地方人民政府出资设立或参股融资性担保公司，以及通过奖励、风险补偿等多种方式引导融资性担保公司健康发展，帮助小微企业增信融资，降低小微企业融资成本，提高小微企业贷款覆盖面。推动金融机构完善服务定价管理机制，严格规范收费行为，严格执行不得以贷转存、不得存贷挂钩、不得以贷收费、不得浮利分费、不得借贷搭售、不得一浮到顶、不得转嫁成本，公开收费项目、服务质价、效用功能、优惠政策等规定，切实降低企业融资成本。（发展改革委、科技部、工业和信息化部、财政部、人民银行、工商总局、银监会、证监会、保监会、外汇局等按职责分工负责）

    四、加大对“三农”领域的信贷支持力度

    优化“三农”金融服务，统筹发挥政策性金融、商业性金融和合作性金融的协同作用，发挥直接融资优势，推动加快农业现代化步伐。鼓励涉农金融机构在金融服务空白乡镇设立服务网点，创新服务方式，努力实现农村基础金融服务全覆盖。支持金融机构开发符合农业农村新型经营主体和农产品批发商特点的金融产品和服务，加大信贷支持力度，力争全年“三农”贷款增速不低于当年各项贷款平均增速，贷款增量不低于上年同期水平。支持符合条件的银行发行“三农”专项金融债。鼓励银行业金融机构扩大林权抵押贷款，探索开展大中型农机具、农村土地承包经营权和宅基地使用权抵押贷款试点。支持农业银行在总结试点经验的基础上，逐步扩大县域“三农金融事业部”试点省份范围。支持经中央批准的农村金融改革试点地区创新农村金融产品和服务。（财政部、国土资源部、农业部、商务部、人民银行、林业局、法制办、银监会等按职责分工负责）

    五、进一步发展消费金融促进消费升级

    加快完善银行卡消费服务功能，优化刷卡消费环境，扩大城乡居民用卡范围。积极满足居民家庭首套自住购房、大宗耐用消费品、新型消费品以及教育、旅游等服务消费领域的合理信贷需求。逐步扩大消费金融公司的试点城市范围，培育和壮大新的消费增长点。加强个人信用管理。根据城镇化过程中进城务工人员等群体的消费特点，提高金融服务的匹配度和适应性，促进消费升级。（人民银行牵头，发展改革委、工业和信息化部、商务部、银监会等参加）

    六、支持企业“走出去”

    鼓励政策性银行、商业银行等金融机构大力支持企业“走出去”。以推进贸易投资便利化为重点，进一步推动人民币跨境使用，推进外汇管理简政放权，完善货物贸易和服务贸易外汇管理制度。逐步开展个人境外直接投资试点，进一步推动资本市场对外开放。改进外债管理方式，完善全口径外债管理制度。加强银行间外汇市场净额清算等基础设施建设。创新外汇储备运用，拓展外汇储备委托贷款平台和商业银行转贷款渠道，综合运用多种方式为用汇主体提供融资支持。（人民银行牵头，外交部、发展改革委、财政部、商务部、海关总署、银监会、证监会、保监会、外汇局等参加）

    七、加快发展多层次资本市场

    进一步优化主板、中小企业板、创业板市场的制度安排，完善发行、定价、并购重组等方面的各项制度。适当放宽创业板对创新型、成长型企业的财务准入标准。将中小企业股份转让系统试点扩大至全国。规范非上市公众公司管理。稳步扩大公司（企业）债、中期票据和中小企业私募债券发行，促进债券市场互联互通。规范发展各类机构投资者，探索发展并购投资基金，鼓励私募股权投资基金、风险投资基金产品创新，促进创新型、创业型中小企业融资发展。加快完善期货市场建设，稳步推进期货市场品种创新，进一步发挥期货市场的定价、分散风险、套期保值和推进经济转型升级的作用。（证监会牵头，发展改革委、科技部、工业和信息化部、财政部、人民银行、工商总局、法制办等参加）

    八、进一步发挥保险的保障作用

    扩大农业保险覆盖范围，推广菜篮子工程保险、渔业保险、农产品质量保证保险、农房保险等新型险种。建立完善财政支持的农业保险大灾风险分散机制。大力发展出口信用保险，鼓励为企业开展对外贸易和“走出去”提供投资、运营、劳动用工等方面的一揽子保险服务。深入推进科技保险工作。试点推广小额信贷保证保险，推动发展国内贸易信用保险。拓宽保险覆盖面和保险资金运用范围，进一步发挥保险对经济结构调整和转型升级的积极作用。（保监会牵头，发展改革委、科技部、工业和信息化部、财政部、农业部、商务部、人民银行、林业局、银监会、外汇局等参加）

    九、扩大民间资本进入金融业

    鼓励民间资本投资入股金融机构和参与金融机构重组改造。允许发展成熟、经营稳健的村镇银行在最低股比要求内，调整主发起行与其他股东持股比例。尝试由民间资本发起设立自担风险的民营银行、金融租赁公司和消费金融公司等金融机构。探索优化银行业分类监管机制，对不同类型银行业金融机构在经营地域和业务范围上实行差异化准入管理，建立相应的考核和评估体系，为实体经济发展提供广覆盖、差异化、高效率的金融服务。（银监会牵头，人民银行、工商总局、法制办等参加）

    十、严密防范金融风险

    深入排查各类金融风险隐患，适时开展压力测试，动态分析可能存在的风险触点，及时锁定、防控和化解风险，严守不发生系统性区域性金融风险的底线。继续按照总量控制、分类管理、区别对待、逐步化解的原则，防范化解地方政府融资平台贷款等风险。认真执行房地产调控政策，落实差别化住房信贷政策，加强名单制管理，严格防控房地产融资风险。按照理财与信贷业务分离、产品与项目逐一对应、单独建账管理、信息公开透明的原则，规范商业银行理财产品，加强行为监管，严格风险管控。密切关注并积极化解“两高一剩”（高耗能、高污染、产能过剩）行业结构调整时暴露的金融风险。防范跨市场、跨行业经营带来的交叉金融风险，防止民间融资、非法集资、国际资本流动等风险向金融系统传染渗透。支持银行开展不良贷款转让，扩大银行不良贷款自主核销权，及时主动消化吸收风险。稳妥有序处置风险，加强疏导，防止因处置不当等引发新的风险。加快信用立法和社会信用体系建设，培育社会诚信文化，为金融支持经济结构调整和转型升级营造良好环境。（人民银行牵头，发展改革委、工业和信息化部、财政部、住房城乡建设部、法制办、银监会、证监会、保监会、外汇局等参加）

    国务院办公厅

    2013年7月1日

    超声波对胎儿安全，正从诊断手法变为治疗手法，用于“烧掉”肿瘤内的癌细胞。昨天首次来沪举办的国际治疗超声大会上，上海交大生物医学工程学院陈亚珠院士透露：新一代高强度聚焦超声治疗技术，可实现无创和绿色治癌，比传统放射疗法、化学疗法的经济和时间成本更低。目前样机已出，明年上半年有望进入临床试验阶段。

　　超声波是一种声波，频率刚好超过了人耳所能听到的频率区间。在B超诊断中，超声波频率高、能量低，用于聚焦成像；在超声治疗中，超声波频率低而能量高。历时12年，经过十多组体膜和动物组织的离体实验，以及十余例活体动物实验，陈亚珠团队研发出“多阵元相控”高强度聚焦超声治疗技术，就像装了狙击瞄准镜的神枪手，从体外专瞄癌细胞，又避免伤及“无辜”细胞，使正常细胞感受到的只是诊断量级的超声能量。

　　陈亚珠介绍，鉴于癌细胞都是怕热的热敏感细胞，这种超声治疗其实是一种“热疗”，声束可对肿瘤进行单焦点、双焦点，甚至多焦点“瞄准”，形成一个字母“H”形的消融区域。患者可接受高温治疗方法，即将瞄准区均匀加热到60℃及以上，使肿瘤细胞热凝、坏死、不可逆；也可选择温热治疗，即瞄准区域被均匀加热至43℃至45℃，使肿瘤细胞变性，抑制其生长。上海交大校长助理、生物医学工程学院常务副院长徐学敏教授表示，采用温热疗法，如使血脑屏障一定程度升温，也有助于靶向药物渗入，可相互配合使全身化疗转化为局部化疗，并降低化疗副作用。

　　据了解，轻度、中度、重度危险型癌症患者的化疗费用分别为6万元至8万元、10万元、30万元或更多；而超声波形式的物理治疗，在费用上有望降低一半以上，且无脱发、疼痛、免疫力低下等副作用。陈亚珠认为，尽管目前“质子医院”等最先进的放射疗法也能高精度瞄准，但这种防辐射设施的造价达十多亿元，单次治疗成本在数万元左右；相比之下，治疗超声波只是一套医疗设备，采购和使用成本不在一个数量级。此外，超声波治疗不必打麻药或只需局部麻醉，根据不同尺度的肿瘤可分多次“烧灼”，总体上治疗时间更短、频次也更少。目前，GE、飞利浦等医疗器械巨头都在大力加快超声治疗产品研制。

　　超声治癌也有一定局限。陈亚珠表示，由于超声波的物理特性，对于存在空腔和气泡的器官，比如肺部癌症，无法聚焦。同时，被骨骼遮挡的器官，如肝脏癌症，超声能量会被肋骨部分吸收，必要时可取出一定范围的肋骨。现阶段实验表明，新型超声治癌手段对子宫肌瘤、乳腺癌、肾癌等部位的抵达效率较高。研发人员计划通过临床试验，根据不同部位的肿瘤再开发不同形式的“超声头”，提高治疗效率。 （记者 徐瑞哲）

   热得可以烤熟鸡蛋的酷夏来了，出门一趟就能把人晒得发晕——这是偷懒不去健身的借口吗？

　　绝不是！

　　是时候躲开骄阳，从室外转移到健身房来挥汗如雨了。

　　这个月，我们将会陆续推荐一些适合夏天健身的有趣运动。骄阳似火，让你的身材也变得火辣无比！

　　火辣身材最要紧的是什么？小蛮腰呀！如果想要取得S形妖娆身材，可以试试练习“蛇舞”。

　　“蛇舞”这项独特的运动听起来有些陌生，其实是起源于印度的一种古老的舞蹈，作为一种优美的身体艺术，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。

　　蛇舞很难跳吗？

　　不会啦，绝没有你想象中那么复杂。你只需要S形左右摆动身体就行了——也就是说，像蛇一样扭动，扭的时候最好手也举过头顶，跟着身体一起摆动。

　　舒适堡健身中心操课专业教练周盼盼介绍说，蛇舞是一种全身运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。最最关键的是，这项运动不但可以减肥瘦身，还能塑造最完美的女性身体曲线，是女生减肥首选方式。

　　所以说，蛇舞完全是为女性设计的。一系列舞蹈动作可以锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂，在优美的韵律中，身材就变得越来越凹凸有致啦。心动了？快来试试看吧。

　　Q：蛇舞，听起来挺新鲜的，到底有哪些健身效果？

　　A：持续练习蛇舞能够快速燃烧身体脂肪，自然减肥效果极佳。经常练习蛇舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道，对缓解女性痛经，调节内分泌失调都有明显的效果。蛇舞的动作优雅、舒缓，经常练习对心血管也有益，可有效延缓衰老。而且，在跳蛇舞的过程中，特别强调自我欣赏，也就是要“自恋”一点。无论高矮胖瘦，通过练习蛇舞，都能够从中发现自己无与伦比的女性魅力。是不是很心痒？

　　Q：夏天健身，我担心体力不支，中暑倒地啊！

　　A：俗话说，冬练三九，夏练三伏。这说明，夏天是一个健身的好时机。夏季白天长，夜间短，有大把时间可以运动。躲开骄阳，去健身房挥汗如雨吧！不过，夏季气温高，人体消耗相对比较大，健身时尤其要把握好运动量。国外有研究机构做过调查，人运动到一定强度后，就会达到一个兴奋点。如果继续下去，可能就会疲劳，出现体力透支，对健康不利。最好每天坚持40分钟左右的运动时间。当然，想减肥的姑娘还是要对自己狠一点，可以将运动时间延长到50分钟左右。

   A水蛇臂

　　Step1双脚并拢，从右侧手臂开始，提右肩、肘、腕。

　　Step2同时沉左肩、肘、腕，接着提左肩、肘、腕，沉右肩、肘、腕，用肩膀的力度带动手臂的摆动。

　　针对：手臂。水蛇臂，顾名思义，摆动要妩媚妖娆，两条手臂要像蛇在游。

　　B八字胯

　　Step1保持膝盖微曲，右胯向右斜前45度角推出，推到极限。

　　Step2换另一方向，左胯向左斜前45度角推出，同样推到极限。

　　针对：腰腹部。做八字胯这个动作，一定要保持与地面平行，不要偏上或者偏下，让全身的重量自然地从一侧扭转到另一侧。文|马学慧·图|可乐

    毛泽东一生对历史上很多帝王级别的人物，都有过独到认识和高度评价。他认为商纣王是一个“很有本事的人”，推崇曹操是“封建统治阶级中有数的杰出人物”，佩服刘邦是一位“高明的政治家”，称赞朱元璋具有“卓越的谋略和胆识才气”，但翻遍毛/泽东所有读书文集，能够被他称作“很厉害”的人物，却只有春秋初期的郑庄公。

　　1959年至1960年2月，毛/泽东在读苏联《政治经济学（教科书）》的谈话中曾说：“春秋时候有个郑庄公，此人很厉害。”历史上名号响当当的秦皇汉武、唐宗宋祖，也不过被毛/泽东用“略输文采、稍逊风骚”一笔带过，而名号一般的郑庄公，却能出人意料的成为毛/泽东眼里的“厉害”人物，并冠之以“很”，让人匪夷所思。用毛/泽东自己的话来说，这是因为郑庄公当年“在国内斗争和国际斗争中都很懂得策略”。

　　中国人素来崇尚智慧，热衷谋略。所谓“攻人以谋不以力，用兵斗智不斗多”，正是这一文化传统的形象写照。因此，历史上凡在政治上有所建树的人物，其最大的特色必定是政治智慧超凡入圣，谋略运用炉火纯青，风吹雨打闲庭信步，把握时机掌握主动。春秋初年的郑庄公就是这方面的典型。郑庄公在历史上的最大作为，是通过各种手段使西周末期才立国的弱小郑国，在春秋初年率先崛起，“小霸”天下。当然，郑庄公的这些功绩同秦皇汉武、唐宗宋祖的千秋伟业相比，实在是小巫见大巫，但若从郑庄公一生作为所体现的政治策略和政治技巧来讲，就不能不让人对他刮目相看了。

　　郑庄公（前757年—前701年），郑武公之子，名寤生，春秋初年的郑国国君。在处理国内、国际斗争方面，郑庄公高超的政治策略，表现之一就是遇事能忍。当他的母亲姜氏与胞弟姬段串通一气，给他多方制造麻烦的时候，他能做到隐忍不发；姬段想占好的地方，他就把姬段分封到京地；姬段贪欲不足，大修城邑，图谋不轨，他也装出一副漫不经意的样子；姬段把西边和北边的城邑变成自己的私邑，力量不断扩大时，他内心波澜不惊，认为姬段这样做是自取灭亡。

　　郑庄公高超的政治策略，表现之二为出手能狠。郑庄公在胞弟“逼宫”问题上的隐忍，以及在周天子打击面前的退让，决不是单纯的隐忍或退让，而属于韬光养晦，后发制人。他在隐忍的同时，私底下一直在做充分的准备，以求一招制敌。可他的对手却把郑庄公的克制隐忍、妥协退让认为是软弱可欺，于是乎步步进逼：姬段动员军队企图偷袭郑国国都，周天子大举起兵进犯郑国纵深之地。他们这种忘乎所以的举动，恰好为郑庄公痛下决心全面反击提供了绝佳机会，在有充分准备的前提下，郑庄公向对手迎头痛击：“克段于鄢”，一举端掉国内动乱的祸根；战于长葛，用新型的“鱼丽阵法”杀得周室联军人仰马翻，落花流水，连周桓王本人也中箭负伤。可见，不出手则罢，一旦出手，就又准又狠，雷霆万钧，摧枯拉朽，给对手以毁灭性的打击。这也是郑庄公战略意识高度成熟的显著标志

浙江一本线617分！分数出来后，杭州西湖边停了7条救生船

    还拉了横幅：高考不是唯一的出路

    微博疯传西湖拉出高考横幅

    景区和警方说，没这回事

    上图：这已经被证实是PS的假消息，网络上有关“高考不是唯一出路”的吐槽，还有很多种版本。

　　“高考不是唯一出路”，西湖边如果出现这样的横幅，你是不是会觉得很有创意？

　　这几天，有网友图文并茂地发了这样一张照片，立刻引来无数围观和评论，甚至有人表示要到现场“观摩”。

　　这么有才的一条横幅到底是拉在西湖边的哪个位置？几经周折，我们最终却证实，根本没有这么回事，这张图原来是一张PS图。

　　网上疯转

　　“西湖边停了7条救生船”

　　浙江一本线617分！分数出来后，杭州西湖边停了7条救生船，还拉了横幅：高考不是唯一的出路。

　　这条微博究竟是哪位网友最先转的已经无据可查，不过，昨天下午，它几乎在网上转疯了。而同时，因为微博上提及了救生船，也让人感到一阵紧张：会不会有考生因为没考好而想不开……可是，微博中没有提及这个横幅拉在西湖边的哪个位置，而通过照片也很难判别。记者通过微博私信其中一位发了照片的“黄小娟儿”，希望能进行采访，不过截至发稿也未得到回应。

　　没有得到回应是正常的，因为最终我们发现，西湖边根本不存在这样的横幅。

　　西湖水域管理处工作人员看完微博后，无奈地笑了笑，这是假的。“同样的图片，去年在网上就已经被我们发现过了。”不过，水域管理处的工作人员还是非常认真，发现微博上传的这张照片后，监察大队就派出巡逻船对整个西湖进行了搜索，结果是没有发现所谓的横幅。对于微博上提到“救生船”，西湖水域工作人员表示“躺着也中枪”——按照规定，只有西湖水域监察大队才能使用救生船。

　　考试失利而跳湖的学生

　　警方从没遇到过

　　“我们也没有接到有跳湖的报警。”西湖景区警方则表示，若接到跳湖警情，水上派出所和湖边属地派出所都会第一时间赶去，同时也会通知西湖水域管理处和120赶到。

　　这些处理程序都是有严格的步骤和预案的，但昨天并没有这样的报警电话。“从历年来的报警记录看，因为考试失利而跳湖的学生，也没有遇到过，跳湖者大都是精神病人，还有部分是一时想不开才跳的。”

　　这样的微博经过证实为假消息后，我们再仔细去看这条微博，不难发现，这原本就是一张PS图，因为景点和横幅并没有有机结合在一起。

　　另外，微博上有关“高考不是唯一的出路”的版本还有很多，比如美女拉横幅、建筑工人举牌、动物园内标识、4S店的广告等各种造型。

　　大家心态都焦虑

　　网上一片神吐槽

　　那么，微博网友为什么会去PS这么一张照片发到网上呢？纯粹是为了吸引眼球吗？浙江省社科院调研中心主任杨建华认为，这是社会对高考焦虑情绪的一种折射。

　　“社会、家庭、考生，对高考这件事，内心都是有压力的。”杨建华说，虽然现在大学录取的比例已经很高了，可是优质教育资源毕竟不多，浙江也就一所211学校。考生通过多年的努力，却发现自己进不了好的学校，选不了好的专业，就又会担忧未来的就业前景。不仅考生担忧，家长也焦虑，这说明“一考定终生”的社会心态还是非常普遍的。

　　杨建华认为，微博网友在高考成绩发榜没几天后，用这样的一张PS图来引起大家的关注，也许有其目的，就是劝慰没考好的考生，同时也提醒家长也要调整心态，别把高考成绩看得过重了。

　　“所以，对于这张图片，我们不能仅仅只是一笑了之。”杨建华说，社会各方面都应该有所行动，化解高考带来的焦虑。比如家庭应对失利考生进行安抚，政府应该提供更多的优质高效资源，同时改变“一考定终生”的应试教育模式。“我们要给年轻人多创造机会，让他们通过自己的努力都有向上发展的通道，当然这需要体制、机制的改革。”(记者 徐建国 杨晓政 胡大可)